AYIN KONUSU

AYIN KONUSU

AYIN KONUSU BEL AĞRISININ 10 NEDENİ Pek çok hastalık ve kötü alışkanlıklar bel ağrısına yol açıyor. Bel ağrısı şiddetli ya da uzun süreli olduğu zaman kişilerin günlük ve iş yaşamlarını olumsuz yönde etkileyerek, yaşam kalitelerini belirgin derecede düşürebiliyor. 1. BELİ KÖTÜ KULLANMA: Uzun süre aynı pozisyonda durmak günlük hayatta bel mekaniğine uygun olmayan yanlış hareket…